《华尔街日报》深度调查揭示了一个正在全球蔓延的严峻现象:AI正在系统性地消灭年轻人进入职场的「第一块敲门砖」。美国主要企业的实习岗位数量在2024至2026年间下降了37%,而同期大学毕业生人数却增长了22%。这个巨大的剪刀差,正在制造一代人的就业真空,而那些本该通过实习积累经验的年轻人们,正面临前所未有的困境。

消失中的「第一级台阶」
传统意义上,实习是年轻人从校园走向职场的桥梁——企业通过实习项目发掘潜力人才,学生则通过实习积累经验、构建人脉、学习职场软技能。然而《华尔街日报》的调查发现,这个连接校园与职场的关键桥梁正在断裂。
调查涵盖了美国财富500强中的120家公司,结果显示:实习岗位数量从2024年的平均每公司47个下降到2026年的不足30个。更令人担忧的是,剩余的实习岗位中,有超过60%是「远程实习」或「虚拟实习」,而这类实习提供的真实工作经验价值正在被质疑。
AI成了「实习杀手」
企业HR高管们在调查中道出了原因——答案简单而残酷:「以前让实习生做的数据整理、报告初稿、客户跟进、会议记录等工作,现在一个AI工具就能完成,成本却只有实习生的十分之一。」

一位金融业招聘负责人坦言:「坦白说,如果AI可以完成基础工作,为什么要花时间和资源去培养一个实习生?我们不是在故意刁难年轻人,这是经济现实。」这番话虽然冷酷,却代表了许多企业的真实想法。
麦肯锡全球研究院的报告进一步印证了这一趋势:到2027年,知识工作者中约40%的任务可以实现自动化。这意味着那些原本由实习生处理的「边角料」工作,将首先被AI取代——不是因为AI更便宜,而是因为AI更高效且不会出错。
代价不只是失业
更令人担忧的是,实习岗位的消失带来的不只是短期的就业损失。职业发展研究反复证明,职场软技能——沟通、时间管理、团队协作、职业礼仪——几乎无法通过学校教育获得,必须在真实工作环境中习得。
人力资源咨询公司Mercer的资深顾问指出:「实习真正的价值不在于学到什么具体技能,而在于它提供了一个安全的环境,让年轻人在真实工作中犯错误、学习和成长。失去了这个过渡期,年轻人将直接暴露在职场压力之下,而没有学会如何应对。」

年轻人被迫另辟蹊径
面对这一困境,不少年轻人开始尝试非传统路径:付费实习项目(即花钱买实习机会)、虚拟实习平台、AI辅助项目经验积累,甚至有人通过运营个人AI智能体来展示技术能力。
一位刚毕业的大学生分享了他的策略:「我花了3000美元参加了一个科技公司的『付费实习项目』,虽然不是真正的雇人,但至少能在简历上写这段经历。」这种做法在年轻人中越来越普遍,但它加剧了就业机会的不平等——富裕家庭的孩子可以通过付费获得「替代经验」,而寒门子弟则失去了最后的机会。
企业的两难与远见
并非所有企业都认同「用AI替代实习生」的做法。部分有远见的公司反而加大了实习投入——他们认为AI时代的实习生价值更高,因为这些年轻人更能理解人机协作的工作方式,可以成为企业AI转型的关键推动者。
但这样的企业仍是少数。调查数据显示,在过去两年中减少实习岗位的企业中,仅有12%表示会在未来恢复,而高达67%表示「没有恢复计划」。这意味着,年轻人面临的实习荒问题,不是短期波动,而是结构性变革。
OpenClaw—AI研究